На первое посещение психотерапевта решиться многим пациентам непросто, ведь признать наличие проблемы психологического характера и тем более осознать необходимость профессиональной помощи может далеко не каждый. Обращение к специалисту обычно происходит в тот момент, когда пациент максимально глубоко погружен в свою проблему и не видит выхода из сложившейся жизненной ситуации.
Как восстанавливать моральные и физические силы за короткое время, ведь длительный отдых не всегда позволителен? Как научиться брать свои эмоции под контроль? Как справиться с психоэмоциональными последствиями стресса без медикаментов?
Этому и многому другому вы сможете научиться на сессиях с психотерапевтом. Простые методики позволят вам быстро овладеть навыками и самостоятельно справляться с тревогой и напряжением. Однако работа на этом не останавливается, ведь тревога скрывает серьезные человеческие проблемы – детские психотравмы, страхи, ограничивающие убеждения, неудовлетворенность жизнью и многое другое.
Основная направленность моей работы — обучение навыкам психологической самопомощи. Здесь вы получите уникальные методики, которые помогут сделать вашу жизнь более яркой, насыщенной, свободной и гармоничной.
Природа одновременно с трудностями дает силы и возможности каждому, и часто это означает, что настало время обрести смысл происходящих событий в жизни, увидеть ситуацию с других новых сторон, выбрать свой настоящий жизненный путь…